近年來開始慢跑或是每天走路一萬步的人越來越多。
我家附近公園外圍的人行道每天晚上都是跑步的人,害我溜狗都要換地方。
我忍不住思考,是什麼原因讓人們開始風靡跑步運動呢?
應該不只是單純的因為人們愈來愈重視健康吧?
後來我發現到,因為一個產品的出現,帶來關鍵性的改變。
有不少人跑步運動是為了減重,但是如果要減少一公斤,
要經過多少天的運動後,站上體重計才會看到那一公斤的變化?
五天到一星期跑不掉吧?
當你認真跑步或走個一萬步之後,站上體重計發現體重沒有變化,很沒有成就感吶!
甚至可能因為運動後喝了水反而變重呢!
這樣一來很難保有持續下去的動力。
運動手環的出現滿足了人們持續性的動機。
跑完步之後立刻告訴你消耗了多少熱量,還提醒你已經連續多少天達成目標,
累計起來跑了幾趟馬拉松,甚至幫你在朋友圈中秀排名,多有成就感啊!
這真是一個善用人性的設計,還帶動了運動鞋、服裝等相關運動用品的成長。
這個人性的原則就是:做一件事之後立刻獲得回饋,能讓人產生持續性的動力。
運用在領導上也是相同的道理。
再看看工作中你有經常得到主管的回饋嗎?還是一年之後才知道自己的表現如何?
身為領導者如果缺乏給予部屬回饋的能力,那麼請別奢求部屬會保有持續的行動力。
如果你還沒有經常給予部屬回饋,
那麼請帶上運動手環,親身感受一下即時回饋帶給你的感受吧!
全站熱搜